Entrainement en entreprise



Offrez à vos employés un avantage fort apprécié: des cours d’activités physiques sur les lieux de travail. Une excellente façon de donner un nouvel élan à la motivation de vos troupes, d’améliorer la cohésion des équipes, d’ajoutez du plaisir au boulot et surtout d’augmenter le capital santé de tous!

Bootcamp

Quoi: Un entrainement complet qui alterne cardio, musculation et abdominaux.
Quand: Le matin tôt, le midi ou bien après 17h
Durée: de 45 à 60 minutes
: Sur les lieux de travail (salle polyvalente, de réunion etc. ou à l’extérieur si la météo l’emplacement le permettent)
Tarifs: à partir de 15$ par personne et par séance. **
Note: Un minimum de 10 personnes est requis pour démarrer un groupe


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Yoga

Quoi: Un yoga pour tous, qui permet de bénéficier des bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit.
Quand: Le matin tôt, le midi ou bien après 17h
Durée: de 45 à 60 minutes
: Sur les lieux de travail (salle polyvalente, de réunion etc. ou à l’extérieur si la météo l’emplacement le permettent.)
Tarifs: à partir de 15$ par personne et par séance. **
Note: Un minimum de 10 personnes est requis pour démarrer un groupe


Inscrivez-vous

* N'hésitez pas de demander sur nos autres cours offerts tel que : Zumba, cardio-tonus, cardio-militaire, cardio-danse et pilates.

**Notez que ces prix sont sujets à changement sans préavis.